 |
| Home |
| FLY-en? |
| Start FLYen |
| FlyLessen |
| Downloads |
| Ochtend Mijmering |
| Vraag FlyLady |
| DinnerDiva |
| FunTestic's |
| Begrippen & FAQ |
Wordt je gek?
--> door FlyLadyLieve vrienden
Heb je ooit het gevoel dat je gek aan het worden bent? Iemand zegt tegen je: "Dat heb ik je vorige week verteld!" of "Weet je het niet meer?" We kunnen defensief reageren op dit soort opmerkingen. Ik weet dat ik heb. Vanmorgen toen ik aan het "slapen" was, drong het tot me door wat het probleem is.
Het is zintuiglijke overbelasting en onze database heeft de informatie niet op de juiste plaats opgeslagen. Kun je zien dat ik nerds leer te spreken? Laten we even over deze overbelasting nadenken. Als ik thuis in mijn stoel zit met mijn computer op schoot, vier honden, een televisie aan met een tickertape die over de bodem scrollt of muziek speelt, een huistelefoon, een mobiele telefoon, mijn assistent Michele, mijn ipod, sms messaging en instant messaging, e-mails die binnenkomen, de deurbel gaat en mijn lieve schat ergens in huis. Het is een wonder dat ik iets veel minder kan doen dan iets onthouden dat in deze chaotische mix wordt gegooid.
We zijn zo zelfvoldaan dat we geloven dat het vermogen om te multitasken een deugd is. Het enige dat het echt doet, is onze aandacht verdelen, ons meer tijd kosten om iets te bereiken en ons een uitgeput gevoel geven. Het enige dat het doet, is dat we er druk uitzien. Alleen omdat we eruitzien alsof we iets doen, wil nog niet zeggen dat we iets bereiken. Dit heet druk werk. Het is geen wonder dat we ons niets kunnen herinneren. We verliezen ons verstand niet! We zijn aan het multitasken!
Mijn lieve schat lacht en vertelt me dat ik filmgeheugenverlies moet hebben. Vanmorgen ben ik erachter gekomen waarom ik me geen films herinner die we thuis kijken. Het is omdat de film nooit mijn onverdeelde aandacht heeft! Ik kijk met mijn computer op schoot! 's Avonds bel ik meestal niet zakelijk, maar mijn instant messenger staat altijd aan en ik check e-mails. Dit zijn gewoon de fysieke dingen die ik met mijn handen doe. Mijn geest is een miljoen andere plaatsen; ideeën voor essays verwerken en wat er morgen gaat gebeuren.
Dus hoe stoppen we deze zintuiglijke overbelasting? We moeten de stekker eruit trekken! Laten we oefenen met het uitschakelen en afstemmen. Dit zal niet gemakkelijk zijn. Ik ken mezelf maar al te goed, maar ik ken ook de voldoening die het geeft om iets te kunnen bereiken. Zo schreef ik mijn eerste boek. Ik had mezelf een strikte routine voor de ochtend gemaakt.
Ik weet dat mijn ochtenden mijn meest productieve tijd zijn, zolang ik niet in verschillende richtingen tegelijk wordt getrokken. Mijn routine begon met aankleden om schoenen aan te trekken, mijn bed opmaken, de badkamer zwiepen en vegen, de vaatwasser legen, veren afstoffen, een snelle dweil van de vloer en daarna mijn ontbijt eten met een sterke kop koffie. Dit is mijn normale ochtendroutine.
Mijn doel was om tien pagina's of drie uur te schrijven, wat het eerst kwam. Om dit doel te bereiken had ik een aantal regels voor mezelf.
1. Doe mijn normale ochtendroutine. Ik kon niet toestaan dat mijn huis instortte terwijl ik het boek aan het schrijven was.
2. Zet mijn computer pas aan nadat ik mijn ontbijt en flessen water aan mijn zijde heb gehad.
3. Ik kon mijn e-mailprogramma of een browser niet inschakelen; alleen mijn Word-programma.
4. Ik kon mijn instant messenger-programma niet inschakelen.
5. Deze is de belangrijkste! Ik kon de telefoon niet beantwoorden!
Ik begon mijn dag om 7.30 uur om 8.00 uur was ik klaar om te beginnen met schrijven en om 11.00 uur was ik klaar met tien pagina's of ik had drie uur gewerkt. Binnen twee weken had ik een manuscript. Zie je wat je kunt bereiken als je de afleiding uitschakelt en je afstemt op je hersenkracht!
We zijn erg slimme mensen. We hoeven ons niet uitgeput en in vele richtingen getrokken te voelen. Tijdens het schrijven van dit essay heb ik mezelf verschillende keren moeten stoppen om de televisie, radio of mijn iPod aan te zetten. We kunnen ons concentreren! Wanneer we oefenen met het loskoppelen en afstemmen op de kracht die we in onze hersenen hebben, is de lucht de limiet!
Ben je klaar om te FLY-en!
FlyLady
(vertaald van) FlyLady http://www.flylady.net/d/br/author/flylady/